自古以来，中国一直都有着悠久的酒文化历史。人们过去常说，酒是五谷之精，酒也是粮食精。在古代的时候，人们没有各种各样的饮料，不像今天的社会，有那么多种饮料可以供我们选择，所以酒是当时最好的饮料。在这个时代，虽然人们可以选择很多饮料，但酒，一直是不可替代的。无论是祭拜先辈或是款待亲朋好友，我们都会拿出家里最好的酒，但是什么都要适量，酒喝多了危害也是非常大的，让我们一起来了解看看。

　　危害1、危害肝脏

　　当酒精进入人体时，大部分需要通过肝脏进行代谢。但是，肝脏的代谢功能不能超过负荷，适度饮酒是不会影响到肝脏的。然而，如果长期摄入过量酒精的话，肯定会导致我们的肝脏负担过重，导致身体肝脏功能受损，非常容易引起酒精性肝。如果不及时控制酒精性肝，可能就会发展成肝癌。

　　危害2、伤害肠胃

　　酒精会损伤胃粘膜，然后造成上腹肿胀、胃酸倒流以及打嗝等一系列的症状，而胃病患者本身的症状则会继续的恶化。没有胃病的人如果长期饮酒的习惯，也会导致胃病得发生，而且还有的人饮酒后呕吐过多并且会伴有血丝。这就是因为胃不能忍受喝得太多酒，导致胃出血。

　　危害3、影响大脑

　　酒精不仅是会影响身体的内部器官，而且会对大脑造成非常明显的损害。相信有过宿醉经历的人都会有这种感觉——第二天醒来后整个人都头晕。这是因为酒精会让我们的大脑皮层萎缩，从而使大脑功能异常以及意识障碍。

　　危害4、口腔损伤

　　首先，喝酒伤害的第一个地方就是口腔，因为喝酒需要从嘴进入，然后流入身体内部。频繁的饮酒会损害我们的味蕾并且导致味觉障碍。长期饮酒过量的人非常容易食欲不振，并且逐渐会产生厌食感。除了降低食欲以外，长期饮酒的人在患口腔癌以及喉癌的风险相较于不喝酒的人来说也会大大增加。

　　危害5、生殖细胞损伤

　　酒精会破坏生殖细胞，降低精子和卵子的活力，甚至使它们变形。酒后怀孕会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形或流产，或者在产后智力低下。

　　在我们现在的生活中，大部分人都免不了要去应酬喝酒，而且一喝酒很多都是喝到酩酊大醉，殊不知这样的行为对于自己身体的伤害如此之大，所以饮酒可以小酌适量，一定要控制住自己，千万不要胡喝海喝觉得自己是个海量，这样不仅自己身体难受也会影响到我们身边的人，总的来说呢，饮酒也是有利有弊的，分量要自己把握控制。为国为民靠健身，谨防酒害伤元神，劝君少饮一杯酒，恰至三分莫过频。