许多人回到家里的一定要事就是去洗澡，现在空气质量不好，四处弥漫着灰尘和汽车尾气，加上结束一天的工作回到家里，去冲一个澡，能够帮助缓解疲劳。同样生活环境越来越好，洗澡设施更加齐全，勤洗澡讲卫生是很多人的生活观念。但是有些人洗完澡之后身体反而会出现瘙痒的症状是什么原因呢?

　　洗澡的次数很多，洗的很干净，为什么洗完澡以后身上还是会发痒，其实洗澡也是一件很讲究的事，如果出现这种情况，可能是犯了以下三个错误：

　　1，水温过高。有很多人觉得洗澡用温度高的水，烫在皮肤上很舒服，能够加快血液的流通，迅速缓解一天的疲劳。的确洗个热水澡很舒爽，但是不注意调节水温，使用过高的温度，皮肤受到高温刺激的同时，也会刺激到皮下的神经，造成皮肤瘙痒，如果此时再选择用热水烫一烫瘙痒的地方，会适得其反。洗澡时，水温应该控制三十到四十度左右，只要感觉不冷就可以，要使用温水冲澡或泡澡。

　　2，用了错误的洗护用品。洗澡的时候肯定会用到各种洗护用品，对身体上的污垢加以清理，同时还能护理肌肤，如果使用了错误的洗护用品，或者对某一种物质过敏，很容易刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。还有人喜欢在涂抹沐浴露或香皂以后用力地搓洗身上，反复清洗，这样极易伤到皮肤。建议大家在洗澡时，选择适合自己皮肤的洗浴产品，温和有度地清洗，如果皮肤是干性的，建议使用偏弱酸性的沐浴用品，在洗完澡以后可以涂一些护理皮肤的乳

　　3，洗澡的次数过多。洗澡的频率其实也有讲究，并不是洗澡次数频繁就对皮肤越好，尤其是冬天很多人喜欢每天都冲澡，冬天皮肤处于一种干燥的状态，每天都洗澡会伤害皮肤的角质层，皮肤失去保护层，就会造成皮肤瘙痒的情况。建议大家洗澡的次数要合理，只要干净卫生，舒爽就行了。

　　4，这三种原因很容易造成皮肤瘙痒，大家很容易进入一个洗澡次数越多越干净的误区，却不知洗澡也有很多讲究，喜欢洗澡的朋友可要注意了。如果洗澡以后发现皮肤很痒，不要一个劲的用手去抓或者是绕，反复地抓绕有可能破坏皮肤的保护屏障，造成继发性的感染，可以去医院询问医生开一些药膏涂抹。