为何我的头发越来越少，脱发越来越严重呢？

我想很多朋友们在日常生活中难免都会产生这样疑惑。

的确，脱发已经成为肥胖之后又一个备受广发的“社会性疾病”，经常都能瞧见各种调侃求职压力，一个典型的动作---摘下帽子露出地中海，瞬间被录用。

似乎，“江山代有才人出，一代秃了一代强”的说法也就随之诞生。

不过玩笑归玩笑，这脱发还真是一个不折不扣的事实。

大学生脱发调查：超5成大学生有脱发困扰

近日有机构曾对全国643所高校的大学生进行问卷调查，结果发现：超过5成大学生皆有脱发困扰，有一半的学生在大学期间开始脱发，超过7成学生处于轻微脱发状况，有6成学生曾采取措施来缓解脱发。

其中，针对脱发的主要原因，“熬夜失眠”、“精神压力大”、“饮食不规律”等都成为脱发主要原因，有9成学生认为少熬夜就能缓解脱发，甚至有人还将脱发归咎于每天洗头。

野火烧不急，难道真的会“春风吹又生”？

事实上，人的头发是周期性生长，一般分为“生长期”、“退行期”与“休止期”。

在20岁左右时人的头发大约有10万根头发，其中大约有9成处于生长期，1％处于退行期，8处于休止期。

而正常人每天会多脱落大约50-100根头发，但同时也有大约等量的新头发“发芽”。

若平均每天掉发超过100根，且持续3个月以上，这个时候属于“严重掉发”，医学上称之为“休止期脱发”。

一般严重掉发出现表现这类人群：

这类人群大多数都是身体发生变化时而产生脱发，其中最常见是产后妈妈们，由于产后体内激素水平继续波动，新妈妈们往往会在产后2-4个月掉发最为严重。

但随着激素水平逐渐恢复正常，新妈妈们在产后1年之内，头发就会逐渐恢复到产前的水平。

我怎么知道，我到底是不是脱发？

很多人也许会有所疑惑，我每天睡觉后枕头都是头发，地板上也是头发、下水道堵口也是头大，那我岂不是属于“脱发”重度晚期患者？

这种方法，可以帮助你粗略自查脱发情况：

用拇指、食指与中指，从头发根部亲戚抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头发不同部分重复5-6次。

若发现每次掉发超过3根，就得怀疑存在异常的活动性脱发，也意味着每日自然掉发超过100根。

不过这种方法也只是粗略预估罢了，有些人往往会用力太大而直接“连根拔起”，就会误认为自己脱发了。

导致脱发原因千种万种，但治疗时务必需对症治疗

脱发的原因欧很多，遗传因素、过度节食、贫血、紫外线暴晒、甲状腺功能减退、遭受创伤、精神因素等都是最为常见原因。

另外，还有些人在洗发时出现一些错误，也会加重脱发现象，比如洗发水直接涂在头上、洗头水温过高、先洗发后护发、护发素不及时冲掉、洗完头不擦干出门......

因此，一旦自己出现脱发现象，千万可别默默承受，独自忍耐也只会让掉发情况更加严重，还得需要及时向皮肤科医生进行求助，从而让他们判断到底是“掉发”还是“脱发”，对症治疗，及时治疗，效果会更好。