“花有重开日，人无再少年”，衰老是每个人都会面临的局面，随着年龄的增长皱纹也逐渐爬上了眼角。

特别是40岁以后，老年斑开始若隐若现，大家总是想尽办法遮挡老年斑的痕迹。

但谁又能和岁月对抗？

虽说使用粉底能将老年斑遮盖一二，然而这只是治标不治本的办法，老年斑在不加装饰的情况下，依然笑里藏刀！

老年斑长在人们的手臂或者身体上，多少可以通过衣物遮挡来弥补自己的难看，但若长在脸上，对于不化妆的老人而言，难免会觉得尴尬。

为什么会长老年斑？

之所以长老年斑和体内新陈代谢有一定关系，新陈代谢随着年龄增长逐渐变慢，血液中的色素也逐渐沉积，最终形成老年斑。

而祛除老年斑最佳的办法就是通过手术，彻底将色素去除。

想必中老年朋友都不愿如此折腾，下面小编就告诉大家几种缓解老年斑的小办法：

第一、及时补充体内维生素

维生素是对抗衰老的一大法门，而且还有淡化老年斑的作用，特别是维生素E!这是天然的抗氧化剂，不仅能减少色素的沉积，还能阻止细胞进一步损坏，从而起到延缓细胞衰老的作用，减轻老年斑的生长。

当然也可以将维生素胶囊撕开，里面的液体直接涂抹在老年斑沉积的地方。

虽说刚开始效果并不明显，但长期坚持也能起到淡化老年斑的作用。

在平时也可对自身饮食进行调理，多吃含有丰富维生素的食物，长久坚持，你可能会发现皮肤的不同之处。

第二、对老年斑部位进行局部按摩

坚持对出现老年斑的部位进行局部按摩，会让皮肤的温度有所提高，而血管也因此扩张，增加局部血液的流通性，加速毒素的排出。

在按摩之间可以双手互相摩擦提高手部温度，接着对脸部进行按摩，如果觉得不舒服可以使用手背进行按摩。

斑点明显的地方加大力度，直到脸部发红发热为止，长期坚持色素的沉积就会逐渐减少。

第三、生姜、大蒜缓解老年斑

生姜中含有姜辣素成分，平时可以将蜂蜜搭配生姜一起排水，对淡化老年斑能起到一定效果。

也可将大蒜切成薄片敷在出现老年斑的皮肤之上，紧紧贴着大力反复摩擦，知道皮肤充血发红，每天坚持两到三次，就能减少老年斑的出现。

但最有效去除老年斑的方式就是通过手术治疗，手术的方式较多：

当然也不排除愿意手术的朋友，如果想做手术去除老年斑，还应该注意这些问题：

1、患有糖尿病、免疫力低或家族中有患黑色素瘤疾病的亲人不适合手术治疗。

2、有皮肤破损或者感染的患者不适合手术治疗。

3、皮肤或药物过敏的不适合手术治疗。

4、老年斑长在有皮肤病的部位不适合手术治疗。

当然，老年斑只是岁月的一种印记，如果没用病变，并不会影响大家的健康，我们带着平和心去接受或许是处理老年斑最好的方式。