宝宝作为爱情的结晶，当然备受每个家长的重视。

新婚夫妻想要宝宝的不在少数，更是在要宝宝的事情上做出了很多的努力，但实际上的效果并不理想。

怀不上宝宝让夫妻俩互相怀疑，甚至失去了生活的激情。网上有一些说法就是禁欲一段时间就可以提升获得宝宝的概率，是这样么？

禁欲多少天最容易怀上宝宝？

这是我们要探讨的话题，如果超过这个时间容易造成胎儿流产。

大多数夫妻都比较清楚女性的排卵期就只有每月一次，这也是夫妻俩要宝宝的好机会。因此不少夫妻都在这些天去进行尝试，每天同房，甚至一日多次的爱爱，但结果却不好。

男士搞得身体虚弱，女士也会感觉乏味。

还有一些夫妻很少爱爱，以为这样就可以达到提升中奖率的目的，其结果也是不行。上述两种方法不但不行，还会有坏处。

第一，性生活频繁怀不上宝宝

如果夫妻俩的性生活过于频繁，那么就会掏空男士的身体，精子的质量就会下降很快，如此根本不能让女士怀上宝宝。

太过频繁的性生活也会引起男士的前列腺出现充血的现象，更严重的会导致无菌性的前列腺炎。

此外如果女性太过频繁的与丈夫精子接触，也会促使女性朋友身体有抗体，从而抵抗精子，要想怀孕根本不可能。

第二，不能频繁爱爱，禁欲越久是否越好

很多朋友们了解到上述的一些情况，都会觉得太过频繁并不理想，如果禁欲很久就会有机会。这样的想法其实也是错的。

很多夫妻俩为了禁欲甚至三个月，半年都不触碰对方，如此的做法会让成熟的精子丧失活力，更严重的是在输精管进行分解，衰老的精子同样不会让女士怀孕。

据相关研究发现，通过禁欲一段时间，男子体内精子数在逐渐的减少，即便是精液有所增加，但其精子质量逐步变坏。

一般情况下活动精子会在禁欲2天后出现数量比例的下滑，第6天可以出现最低点，甚至会出现畸形精子。

我们可以从生殖生物学方面去了解，睾丸里面精子的产生已然没问题，但是没有运动和识别等各方面能力。

因此精子产生后达到附睾，这一时间会有不少精子就老化和被吸收了。

分居两地的夫妻，如果长时间不去性生活，老化精子会增多，一旦受孕就会产生低智商的胎儿，甚至流产。

要想备孕成功，准爸妈们又该怎么办？

方法其实也很简单，只需要在准妈妈出现排卵期的时候，准爸爸可以禁欲3-7天的时间，然后吃山药、枸杞子等补充一下，就可以益肾。如此便可以顺利的怀上宝宝了。

通过了上文的介绍，相信打算要宝宝的朋友们不会再迷茫了。

夫妻俩有宝宝并不是简单的事情，这需要涉及很多的问题。

如果大家不在乎上述做法，那肯定会出现失误，有宝宝的概率也会大大降低。