血栓相信大家都听说过，它是因为血液里面的脂类物质含量过多，在血管壁上形成了一些斑块，这些斑块受到刺激发生脱落后而形成的。血栓可能会出现在身体的任何部位，包括大脑以及心脏血管这些比较重要的位置，很可能会引起猝死。

因为血栓对人的身体健康及生命都会有非常大的威胁，所以我们应该在日常生活中警惕血栓的发生。如果你的身体里有血栓，那么，可能会出现以下这4种腿部异常，一定要提高警惕。

1、下肢出现异常肿胀。身体出现水肿，我们通常会认为是肾脏代谢异常而导致的，这是因为肾功能下降后，身体内的水分无法被正常的代谢吸收或转化为尿液，因此，会出现四肢水肿的症状。

但也有很多时候身体出现肿胀，可能是因为体内血液循环差而引起的，而血栓有可能就是引起血液循环差的主要原因。

尤其是在下肢静脉血栓形成之后，血液无法正常的流通，就会导致腿部肿胀。出现血栓后，除了下肢肿胀还会伴有刺痛，在走路的时候这种症状会变得非常明显。

2、腿脚冰凉。人在处于寒冷环境下很容易出现腿脚冰凉的情况，这一般属于正常的生理性反应。但是如果在温度适宜，保暖措施到位的情况下，还会出现腿脚冰凉，那么有可能就是血液循环受阻而导致的。

血流受阻后血液无法顺畅地到达腿部和脚部，会使局部出现缺氧和缺血的问题，从而无法很好地保持体温，就会出现腿脚冰凉的现象。这有可能是出现了血栓而导致的，一定要引起重视。

3、睡觉时下肢麻木。睡觉时应该说是人体最放松的时候，但是有时睡觉姿势不正确，对局部血管或神经造成了一定的压迫，会引起双腿发麻的现象，通常通过变换睡姿可以得到很快的缓解。

但是如果在睡觉姿势非常舒适，没有对身体造成压迫的情况下，依然经常出现腿脚发麻的情况，那么很可能是血栓引起的。

4、腿脚部疼痛。血栓的形成与动脉粥样硬化有着很大的关系，而血栓形成后也会造成腿脚疼痛的症状。

腿脚部位本身就距离心脏较远，如果再加上血栓的阻碍，血液运输会更加的不畅，因此会让腿脚部位出现缺氧缺血，从而引起疼痛。尤其是在运动之后，腿脚疼痛的感觉会越发的明显。

血栓的形成与多种因素都有关系，特别是中老年人要格外小心，本身由于年龄的增长，血管质量会逐渐下降，发生血栓的概率也会增加。

另外，经常需要久坐的上班族血栓形成的风险也是非常大的，建议平时要经常起来活动一下，这样能够尽量避免血管被堵塞。