美瞳可以增亮双眼、美化双眸，让许多爱美人士都爱不释手，但万物都有双面性，它虽会让你的眼睛炯炯有神，但也存在着弊端，长期佩戴美瞳或因美瞳质量不佳都会危害眼睛健康。

近日，一位眼科医生发了一条朋友圈告诫那些长期佩戴美瞳的人。据悉，文中女生从高中就开始佩戴美瞳，已有十年时间，十年下来两眼视力不但严重下降，且严重缺氧引发了许多不可逆转的并发症。

据医生说，光线一般都是通过角膜进入眼睛的，所以正常角膜应该是完全透明的，而不应该长血管。虽然，血管爬到角膜边缘时，影响还不是很大，但若，爬到中间，那就会严重影响视力。

更严重的是，若是角膜上皮缺损，那细菌、真菌就会很容易跑进角膜发生感染。即使之后感染治愈，那也会在角膜上留下一个疤，而这个疤的地方就像玻璃上挡着一块，这块区域就永远看不见了。

其实医院眼科经常接诊“美瞳”一族，其中有不少都是佩戴了劣质隐形眼镜，有的眼球被染上镜片的颜色，有的角膜被划伤，有的眼球上长满了“结石”，有的甚至双眼流脓，险些导致失明。所以最好不要戴隐形眼镜，包括美瞳，若有需求必须要带，那一定要注意这些事项！

1、正规眼镜店购买

美瞳现在到处都有卖，但千万不要随便在小商店里购买，那里的美瞳没有质量保证。若是佩戴易引起眼部炎症、角膜病变等并发症。

而且，由于劣质美瞳是直接在两个镜片内侧涂上颜料，所以很容易“掉色”，这样对眼睛的危害是很大的。

2、睡觉时不可戴

睡觉时戴美瞳时间一般都很长，这会使眼角膜缺氧，渐渐会出现水肿等，严重的会出现角膜溃疡等眼部疾病。

3、在护理液中浸泡四个小时

美瞳在买回来后不要立即配戴，先放在护理液里泡四个小时。因为原来放美瞳的瓶子里的药水有刺激性，对眼睛不好，而且有些人对美瞳里的药水过敏，所以最好是泡过后再配戴。

4、不要超过8个小时

眼睛也是需要氧气的，长时间戴美瞳会造成角膜缺氧，而角膜缺氧会导致眼红、不适、角膜新生血管等并发症，影响角膜健康。所以在配戴美瞳时，最好不要超过8个小时。

建议经常戴美瞳的人士定期到医院做检查，适当适时的配戴，注意眼部休息。

5、戴美瞳前要清洗双手

配戴美瞳前要先把双手清洗干净，并擦干，防止手上的细菌或灰尘污染美瞳，进而污染眼球。如果指甲太长，也要修剪一下，防止指甲划伤镜片。