男性不育不但伤害夫妻的双方感情，还会给男性的心理造成很大的伤害。而导致男性不育的原因有很多，其中男性在生活中的坏习惯是导致其不育的最主要原因，譬如以下这7种，男性最好改掉！

1、手机放裤兜

经常把手机放在裤兜是导致男性朋友收到不育侵害的不良习惯之一，因为长期将手机放在裤兜会导致男性朋友的睾丸受到电刺激的辐射，从而影响到精子的质量和数量，导致不育的发生。

2、长期饮用大量的咖啡

咖啡中所含有的咖啡因是一种有害物质，而长期大量饮用含咖啡因的饮品会导致男性朋友的生殖生育能力受到影响。

3、久坐不动

长期久坐不动会导致男性朋友的生殖器官受到压迫，因此会影响到精子的活力，造成不育的发生。

4、频繁手淫

手淫过度极有可能导致一些性功能障碍疾病的发生，从而使得不育的产生。

5、抽烟

众所周知抽烟是一种会严重损害到男性朋友身体健康的行为习惯，所以说抽烟也会导致男人不育的发生。

6、长期穿着紧身

长期穿着紧身牛仔裤会导致男性朋友的阴囊以及睾丸产生压迫，那么自然就会使得其精子的质量受到影响，对男性朋友的生殖能力造成影响。

7、长期饮用碳酸饮料

经常性的喝一些碳酸饮料也会导致男人不育的产生，因为碳酸饮料中所含有的一些有害物质可以起到杀精的作用。