相信大多数女性都有一个做妈妈的梦想，而不孕不育对于女性朋友来说无疑是巨大的打击。而导致女性不孕不育的因素很复杂，其实生活中我们的一些不良的习惯也是会导致不孕不育的，特别是下面这个坏习惯对女性的生育能力影响很大，需警惕！

1、不健康的生活习惯

现在大多数人的生活习惯都是不健康的，比如说很多人喜欢熬夜，同时很多女性工作压力很大，长期处于一个压抑的情绪里面，而我们都知道一个人的心情对人的身体健康是有一定不良影响的，如果说一个人长期处于压抑的情绪里，很有可能会导致不孕不育，同时熬夜对人的危害也是巨大的，所以说女性朋友们一定要养成良好的生活习惯。

2、经常做人流

做一次人流就会对女性的身体健康产生巨大的危害，尤其是对女性的子宫，产生的一些损伤是不可逆的，即使之后患者非常小心地护理，也没有办法避免，所以说女性朋友们一定要保护好自己，最好避孕措施。

3、经常吃冷饮

我们都知道经常吃冷饮很容易导致女性朋友出现月经不调，而月经不调对人的身体健康产生的不良影响是很大的，月经和女性的生育功能息息相关，所以说女性朋友一定要养成良好的饮食习惯，尽量少吃冷饮。