高龄生育威胁系数是比较大的，不管是对产妇还是对孩子都会有一定的影响，但是现如今医疗水平大幅提升，高龄产妇安全生育率也大大提升。尤其以下三大明显的好处更是不可比拟。

一、能够在一定程度上延迟更年期的到来

在怀孕和生育的过程中，人体的雌激素和孕激素的水平都会大幅的提升，从而改善卵巢功能，大大提高其的健康度和年轻度，从而避免因为这些因素导致的更年期到来。尤其相关数据更是可以看出高龄产妇的绝经期要晚得多，所以高龄生育在一定程度上能抵抗高龄产妇的快速衰老。

二、能够有效地预防各种妇科疾病的产生

女性到40岁以后各种妇科疾病成为了其健康的重要困扰，宫颈炎、宫颈糜烂等都是高龄女性比较常见的妇科病症。而在生育宝宝的过程中，宫颈和阴道等生殖器官会在一定程度上得到很好的改善，及时的进行调整，从而大幅降低这些妇科疾病的发生概率。

三、能够让乳房更坚挺

女性年龄增加乳房的弹性会越来越低，下垂是必然的情况，而通过再次生育，能够刺激性和孕激素的作用发挥，让乳房有再次发育的机会，所以会在一定程度上预防下垂的实现，看起来更坚挺。

虽然高龄产妇对于女性自身的健康也是有一定好处的，但同样风险也是存在的，所以面对二胎开放的政策，女性要想选择二胎，还是应该做好充足准备，必要的检查都非常的重要。

一、身体状况的检查

孕育二胎生命是需要有一定的身体条件的，所以要想优生优育高龄产妇尽量做好准备，提前做好各项身体的检查，保障孕育条件优越，在此基础上再有计划地进行生育对于孩子和产妇的好处都非常的大。尤其在怀孕后更是应该遵医嘱进行体检，身体的各项指标和参数要时刻了解。

二、家人和朋友一定要多给予关心和关怀

高龄产妇的产后抑郁症发病率并不低，所以高龄产妇在孕育生命的过程中以及生育后家人朋友们一定要多给予关心和关怀，及时疏导其的不良情绪。虽然高龄产妇对于孩子照料有一定的经验，但是家人朋友们也一定要多给予帮忙，尤其高龄产妇更应该充足睡眠，所以熬夜照顾孩子的时候，家人爱人要多帮忙。

三、做好饮食规划

高龄产妇在孕育过程中既要及时的补充孩子以及自己的身体所需，但又要注意在怀孕过程中不能过多的摄入，避免过于肥胖，影响高龄产妇的恢复以及健康。所以高龄产妇的饮食是一定要格外注意的，均衡营养的基础上一定要注意控制体型，这样才能更好地保障生育的安全。

总的来说高龄产妇生育只需要做好充足的准备，在身体条件、经济条件允许的情况下，对于产妇本身也是有很多好处的。所以有计划、有准备的孕育才是最关键的。