妊娠期糖尿病是女人在妊娠后期最容易出现的症状，刚怀孕的时候，胎儿所需要的营养物质非常多，可以从母体中获得更多的葡萄糖等营养物质。刚怀孕的时候母体分泌的胰岛素比较多，母体在这个时候的血糖水平很低，不容易达到正常值。

到了妊娠中晚期时，母体当中就会分泌雌激素、胎盘、生乳素和孕酮等内分泌激素，这些激素对于胰岛素的分泌有抑制作用，胰岛素在早期的时候分泌太旺盛了，造成伤害是很难避免的，到了晚期之后分泌量就会下降，母体内的血糖水平就会升高，如果不能及时分解和代谢出身体，妊娠期糖尿病就会随之出现了。

女人在孕晚期的时候妊娠期糖尿病的患病几率是很高的，这种病到底是怎么回事？作为孕妈妈应该怎样应对？让我们看看这位准孕妇是怎样做的。

第一、合理饮食

知道自己患有这个病之后，一定要合理饮食，坚持少食多餐和定时定量，多吃一些膳食纤维多的食物，比如全麦食品、豆制品、各种蔬菜、适量的蛋白质，戒掉零食，不要吃含糖多的食物和水果。

第二、适量的运动

准妈妈每天需要坚持半个小时的有氧运动，可以选择慢走和瑜伽等一些比较慢舒展性的活动方式，降低血糖的同时，也有益于宝宝的健康发育。

第三、体重增长适当

孕妇的体重是在不断变化的，尤其是中晚期的时候，增长十分迅速。这个时候体重的增长量要控制在一周一斤左右最为合适，如果体重长得太快了，一定要咨询医生。

第四、药物治疗

如果通过饮食和适当的运动，血糖还是控制不下来，就需要加用胰岛素了，孕妇一定要在医生的指导下进行药物治疗。

第五、定期产检

孕妇的中晚期属于非常时期，尤其是患有妊娠期糖尿病的女性，一定要增加产检的次数，到后期的时候一周或者两周就要检查一次。

妊娠期患有糖尿病对宝妈和宝宝的影响都是很大的，坚持做孕检是非常重要的一件事情。严重的会增加流产几率和妊娠期高血压的患病几率，对孕妇的免疫系统也会造成伤害。胎儿容易成为巨大儿或畸形儿，分娩的时候容易出现难产和产后出血情况发生。在孕期也要保持一个良好的心态，不要受到病情影响而郁郁寡欢，采取一定的措施进行治疗和缓解，相信大家可以战胜疾病，顺利的生下健康宝宝。