甲状腺结节是一种比较常见的甲状腺疾病，一边表现为在甲状腺中出现肿块，并且能够随着人们吞咽的动作进行上下移动，明显一些的肿块甚至在用手触摸时可以感觉出来。

甲状腺结节也是分良性或恶性的，如果是良性甲状腺结节，那么就可以采取保守治疗，反之则需要患者进行手术治疗。

良性甲状腺结节除了用药物控制，还可以通过控制饮食来缓解病情。只要远离以下这两类食物，不仅可以缓解甲状腺结节的病情，而且结节甚至可能会慢慢消失。

1.容易促进甲状腺肿的食物。患者的甲状腺处本来就出现了肿块，这时如果再吃一些容易引起甲状腺肿的食物，很容易会使病情更加严重。建议患者尽量避免食用包菜、腌萝卜、花生等吃了容易对甲状腺不利的食物，避免病情恶化。

2.刺激性的食物。因为甲状腺在我们人体的食道旁边，所以一旦食用了较为刺激的食物，很有可能使患者体内的甲状腺结节变大。除此之外，长期食用刺激性的食物还容易引起自身内分泌失调的情况，一旦出现长期的内分泌失调，甚至容易引起甲状腺结节病变的情况。

除了以上两大类食物或者不可以食用以外，含碘较多的食物以及海产品患者也是不能吃的，食用盐最好去当地药房购买不含碘的盐，能够有效的控制患者的碘摄入量。

说了这么多患者在饮食方面的禁忌，接下来小编再给大家分享一些，有助于结节改善的食物。

1.黄瓜。黄瓜似乎是生活中特别常见和普通的蔬菜，但其实黄瓜含有大量的维生素和矿物质，不仅能够起到活血化瘀的功效，更好的改善及预防甲状腺结节以及结节肿大等问题，经常吃黄瓜能让患者的甲状腺越来越健康。

2.醋。醋是一种调味料，很多人都知道，醋具有软化血管的作用，其实醋还有一个功效，那就是促进血液循环，患者多吃一些醋，是患者甲状腺周围的一些血液组织得到疏通，也能够有效的改善结节，在一定程度上预防甲状腺结节的恶化。

经过以上的分享，相信大家不难得知，其实甲状腺结节并不是什么特别可怕的疾病。若是良性结节，只要遵循医嘱坚持治疗，就有很大的可能恢复健康，如果是恶性结节，也可以通过手术避免进一步恶化。避免使用结节患者所禁忌的食物，多吃一些有助恢复病情的食物，能在一定程度上更好恢复健康。