随着近些年国民生活和饮食水平的不断提升，各类“富贵病”也出现在了我们身边，比如高血脂就是其中一种，虽说其本属于代谢类疾病，但是血脂浓度的升高却为心脑血管疾病埋下了隐患，包括了动脉粥样硬化、心梗、脑梗等，都和高血脂有关。

提到高血脂，就不得不说到人体内的两种物质，低密度脂蛋白以及高密度脂蛋白。从笼统的角度来说，高密度脂蛋白主要负责将身体内的胆固醇运送到各器官，以此来提高机体免疫力，防止高血脂、动脉粥样硬化的出现，所以临床上也将其称为“好”胆固醇；

而低密度脂蛋白则不相同，它会把携带的胆固醇堆积在血管和动脉壁上，从而造成薛学智、动脉粥样硬化的出现，所以它就是“坏”胆固醇。

下面，我们就详细来看这两者的区别：

1、高密度脂蛋白

高密度脂蛋白被称为好胆固醇，其主要功能就是抑制低密度脂蛋白形态的血液垃圾沉积在血管壁上，同时将这些血液垃圾携带至肝脏进行分解和代谢，最终排出体外，其对于预防高血脂和动脉硬化有一定益处，且高密度脂蛋白还有修复血管内膜的效果；

由此可见，高密度脂蛋白承担了“清洁”和“运输”等双重任务，所以它是保护血管不能缺少的因子。一般情况下，总胆固醇在正常范围内，高密度脂蛋白含量越高，就说明人体患心脑血管疾病的几率就越小，正常范围内的高密度脂蛋白在07-20mmol/L左右；

不过，这也并不代表高密度脂蛋白越高就越高，如果其含量过高的话，可能是说明肝脏分泌合成功能紊乱，这对身体健康同样会造成影响，容易引发一系列综合性疾病。另外，有研究表明，高密度脂蛋白数值严重超标，可能会增加自身肿瘤的发生几率。

2、低密度脂蛋白

低密度脂蛋白的功能则恰恰和高密度脂蛋白相反，它的主要作用是将胆固醇从肝脏转移到外周组织加以利用，其中就包括了动脉内膜。当体内低密度脂蛋白升高后，动脉内膜中就会积聚大量胆固醇，促进动脉粥样硬化的发展，从而造成高血脂、血管狭窄甚至是堵塞等问题出现；

有多种研究证实，低密度脂蛋白升高和严重心脑血管疾病的发病率成正比，所以低密度脂蛋白也被称为“坏胆固醇”。在正常情况下，低密度脂蛋白的正常数值应小于4.1mmol/L。如果低密度脂蛋白超出了正常范围，一定要加以重视。

最后还要提醒大家，低密度脂蛋白主要来自于人体肝脏在自动合成和食物摄取，虽说肝脏合成低密度脂蛋白我们无法控制，但能在食物上进行选择。生活中应尽量避免高热量、高胆固醇类食物摄入，以清淡、营养均衡为主，如此才能避免疾病找上自己。