古人形容春季气温的词为“乍暖还寒”，也就是说春天虽然能感受到温暖之气，但气温却并不稳定，昼夜温差不仅较大，一场春雨就可能让你回到“解放前”。所以在春季，经常看到穿着短袖和穿着棉袄的人擦肩而过。也正因如此，春季是感冒的高发期。

很多人在出现感冒症状之后，都会选择沏一杯浓浓的生姜红糖水，然而这真的有效果吗？

从科学的角度来看，感冒就是上呼吸道感染，由各种病原体引发的呼吸道不适，这类症状包括了咳嗽、流鼻涕、发热、浑身疼痛等。

大部分的普通感冒都是一种自限性疾病，也就是说，即便不经过科学治疗，在7-10天左右也会逐渐恢复；

至于严重性的问题，比如下呼吸道感染、肺炎、流感等，就需要进行科学的抗病毒和对症治疗。所以，从现代医学方面来说，即便是生姜红糖水喝到撑，也起不到治疗感冒的效果，最直接的原因就是姜汤没有抗病毒功效，仅仅是解渴了而已！

不过，从中医的角度来看，生姜红糖水的确有效，但是只适合风寒感冒的人群。这是因为，生姜中存在丰富的姜辣素和姜油酮等成分，能起到解表散寒、疏风活血的效果。在2015版的中国药典中，也对生姜明确指出了这一点。所以，适当喝一些生姜红糖水，就能起到治疗风寒感冒的效果。

既然如此，到底该相信哪一种呢？

首先要说明的一点就是，中医和西医完全是两套不一样的理论和体系，对于同样的疾病，现代医学讲究的是科学对症，也就是针对病毒进行治疗。而中医则是认为是风邪入侵，也就是俗称的伤风，二者从根本上不同，所以治疗上也会有所差异；

不过，可惜的是，西医并没有直接针对性的药物治疗，只能通过迂回战术来缓解，也就是抗病毒、对症下药等。所以，西医没有对感冒进行各种分类，只是对病毒进行了分类，且治疗方式都相差无几。

而中医则不相同，中医讲究的是辨证论治，将风邪分为了寒、热两个种类。所以中医治疗感冒，首先要确定的就是自己属于什么类型，然后再根据类型来用药。

我们再翻回来看生姜红糖水治感冒的说法，就如同上文中提到的一般，这种生姜水多是温热的，且生姜含有辣味素，能刺激身体发汗，即便是无法将普通感冒的病毒杀灭，但是也的确能让患者感觉到舒适和放松，所以适当喝一些生姜红糖水对风寒感冒还是有益处的！

但是，如果自己的症状明显和普通感冒不同，比如出现了高热不退、咳嗽、浑身无力、食欲不振等多个表现时，仅仅依靠生姜红糖就无法达到治疗效果，还需进行下一步的检查，看是哪一种病毒引发了身体不适，然后再进行针对性治疗。

总的来说，西医和中医完全是两个体系，不能用西医的知识来否定中医，同样的中医也不能否认西医的治疗效果。对于患者而言，只有真正适合自己病情的方式，才是好的办法，而至于究竟哪一种方式适合自己，那就只有医生才可以判断了！