随着春分的到来，春姑娘的脚步也越来越近，各地气温都有了明显回升。然而，春季气候最大的特点就是不稳定，俗话说“倒春寒”，一场春雨就可让温度回到“解放前”，如若不注意随天气增减衣物，就容易让感冒找上自己。

感冒在临床上也被称为上呼吸道感染，通常以病毒感染最为多见，而感冒的典型症状之一就是“发热”。

很多人对发热都存有误解，认为只要体温超过了38.5℃，就需立刻服用退烧药物。特别是对孩子来说，发热可能会“烧坏脑子”，让孩子变成傻宝宝，所以宝妈们一遇到发烧情况，就盲目给孩子服用退烧药物。

实际上发热是人体防御系统对抗病菌时，引发了体温调节中枢的功能障碍，从而导致体温升高。

用通俗的话来说，就是免疫系统和入侵人体的病原菌开炮后，让机体产生更多热量的结果，它在某种程度上也说明，人体是有正常防御功能的，属于自我保护的一种反应！

既然如此，只要体温超过了38.5℃，就应服用退烧药，然而这真的科学吗？

临床上，发热通常分为四个等级，37.3~38℃为低热阶段，而38.1~39℃则属于中等发热，到39.1~41℃为高热，而41℃则属于超高热范围。

目前还没有任何临床数据能表明，在发热身体不脱水的情况下，会造成脑细胞损伤。只有在高热状态下，身体需要大量散热导致脱水后，才可能会对中枢神经系统造成伤害。

特别是体温长时间高于40℃后，身体在极度缺水的情况下，就可能会诱发脑水肿、多器官衰竭。所以，科学建议体温超过40℃就应做及时退热处理，比如服用退烧药物就是方式之一。

而对于体温在40℃以下的中低热来说，并没有一致的退热管理要求，这也就是说临床上没有38.5℃以上，就需服用退烧药的标准。

对于是否使用退烧药物，一般应多考虑发热时候影响到了患者的舒适度，比如患者出现了活动、行为等异常时，才考虑使用退热处理。

而且，由于发热并不是独立性疾病，而是由各种感染引发的症状表现，即便是感冒也分为多个类型，比如病毒性感冒、流感等。退热本身是治标不治本的方式，急于退烧处理却可能会掩盖或忽视发热的真正原因。

所以，当出现发热症状后，科学建议首先不应恐惧，其次不能急于退烧。

若确定是由病毒性感冒引起的发热，且体温维持在38℃左右，可通过物理降温的方式来处理，比如室内通风、温水擦拭、及时补水等。

若是出现了流感表现，比如突然间高热、全身疼痛、乏力、呼吸困难等症状，患者不应在家自行处理，及时就医才是正确做法。

从科学角度来看，对于非高热性的发热，盲目使用退烧药物并没有必要性，大量补水、保证机体不脱水，才真正有利于退烧。所以，大家在出现发热症状后，首先应判断自己是患上了流感还是普通感冒，然后再针对性治疗。