益母草是常用的药物，对于很多妇科疾病都有非常好的治疗效果。正是因为效果好，所以这种药物深受人们的喜爱，很多女性尽管经常使用这种药物，但是对于益母草缺乏了解，不知道吃益母草对身体有哪些好处和注意事项，下面就详细给大家介绍一下益母草。

在日常生活中，吃益母草对于女性身体健康特别有好处，经常吃有利于调理以下几种疾病：

1、月经不调：益母草有很强的活血化瘀功效，大多数女性都存在血瘀的问题，血瘀出现之后，很多人都会有月经不调的症状，所以吃益母草对于血瘀和月经不调都有很好的调理效果。

2、有助于子宫的兴奋：女性吃了益母草后，由于益母草具有兴奋子宫的作用，因此可以促进子宫的收缩，加速产后恢复。

3、具有清热利尿作用：益母草清热利尿的作用也很明显，吃了之后可以极大地促进人体的新陈代谢，促进尿液的排出。

4、可以养颜：由于益母草能够活血化瘀，所以经常吃也能促进血液循环，对于改善女性肤质有着很好的功效。

尽管益母草吃了之后对于女性身体健康非常有帮助，但是它毕竟是一种中药材，有很多副作用，所以吃的时候一定要注意下面几点：

1、根据自己的体质合理使用：由于益母草药性偏寒，所以这种药材不能多吃，吃多了很容易伤到脾胃，如果女性是寒性体质更要注意避免食用益母草。

2、不要随意吃：尽管益母草可以调理妇科疾病，但是这种药物不能随意食用，在经期来临前适当吃一点就能够起到调理的功效，如果盲目吃可能会对女性健康造成不利影响。

3、不要与其它药物一起服用：很多人认为益母草是一种中药材，就随意吃这种药物，有的人甚至和其它药物一起服用，这是很危险的食用方法，因为吃了之后很有可能会产生化学反应，危机人们的生命安全。

对于女性朋友来说，益母草是一种非常好的药材，要想使这种药材真正起到调理疾病的效果，女性就一定要根据自己的体质合理用药，吃药的时候一定要注意不要随意和其它药物搭配使用，做到了这些才能使吃药真正起到调理的效果，益母草虽好，千万记得不要乱吃。