当代社会，很多人都面临着生活工作学习的压力，但人们的压力无处释放的时候，长期积压下来，就有可能会产生抑郁症，抑郁症是一种高发性的病症，青少年为其高发性群体，那么如何来判断自己是否患有抑郁症呢？

谈到抑郁症，大家都知道其表现为情绪上的闷闷不乐，但其实它的表现还有：

一、抵制社交。早期的抑郁症患者，会抗拒社交，对于工作和生活上的一些社交活动，能推就推，不喜欢与人交流，总是沉浸在自己的世界里，甚至对自己最熟悉的人，也无法敞开心扉，畅所欲谈。如果发现自己杜绝一切社交的时候就要注意了，长期下来有可能会发生抑郁。

二、对周围的一切丧失兴趣。当突然发现自己很喜欢的东西或者爱好突然之间不再喜欢，并且提不起兴趣的时候，有可能是因为我们患有早期的抑郁，早期抑郁的表现之一，就是对周围的一切都不感兴趣，也没有精力在培养爱好。

三、不明所以的情绪失控。早期抑郁，往往会在不明所以的情况下发脾气，有可能患者以前是一个脾气很好的人，突然之间情绪变得异常暴躁，并且自己都不知道生气的原因。同时，也无法理智的去对待生活中发生的一切事情。

四、丧失斗志，记忆力衰退。出现早期抑郁的时候，患者生活工作都有可能会丧失目标，做事情不再像以前那样拼尽全力，积极上进，考虑问题的方式也通常都是消极的，看不到事情发展的好的一面，也有可能会出现记忆力衰退等问题。整天的状态昏昏沉沉，常常感觉身体疲劳，嗜睡，有些患者也会出现失眠多梦的情况。

以上一些表现即为早期抑郁症患者的一些日常表现，大家可以对照排查自己是否有潜在抑郁症的风险，如果发现自己有以上症状之一，一定要及时改变。

抑郁症为一种心理上的疾病，发生的原因多半与心态有关，所以大家在日常生活中，不管发生什么事情，一定要往积极的方向去考虑，当遇到不能解决的问题时，不要一个人独自承担，多多与人沟通，避免产生抑郁症。