一个好的气色对于每个人来说都是很重要的，如果没有好的气色，整个人看起来也会比较憔悴。很多人经常会遇到面色发黄的情况，这很有可能是代表身体健康出现问题了，需要多加注意。

那平时都有哪些原因会导致脸色发黄呢？

脾虚

大多数人出现脸色发黄的情况，都是因为脾虚的问题造成的，如果发现自己的眼白以及尿液都出现发黄的情况，很有可能是出现了黄疸。

黄疸可以分为阳黄和阴黄两种不同的情况，如果发黄的症状比较明显，一般就是因为湿热造成的阳黄疸，如果颜色看起来并不是那么明显，那就可能是因为寒湿造成的阴黄疸。

若在脸色发黄的时候身体出现肥胖，一般就是体内积累了过多水分，造成了脾虚失调。

熬夜

现在很多年轻人都喜欢过夜生活，到了大半夜还没有进入睡眠。因为长时间的熬夜，很有可能造成脸色发黄的情况。经常熬夜会使身体不能获得足够的休息时间，皮肤的状态也会比较差。

因为大量的毒素在体内堆积不能排出，就会导致皮肤出现健康问题，出现发黄的情况。若是因为这种原因造成的面色发黄，只要在平时规律自己的休息时间，就能有效缓解。

日常保养不当

想要让自己的皮肤红润有光泽，在平常一定要做好保养工作。特别是女性朋友，在化妆之后，晚上一定要彻底卸妆，如果卸妆不干净，就会导致皮肤快速衰老，从而出现肌肤问题。不仅皮肤会变得比较松弛，脸色也会慢慢开始发黄。

另外，压力过大以及心情问题，也都可能造成皮肤发黄的情况。所以，在平时一定要学会放松，采用合适的皮肤保养方法。

营养不良

现在很多人为了减肥，每天只吃一些水果和蔬菜，很少吃主食，使身体出现营养不良的问题，导致面色发黄。除此之外，还有可能是因为气血不足引起的，很多存在贫血症状的人，也会有面色发黄的表现。

由此可见，造成面色发黄的原因有很多，可能是饮食不当，也可能是健康问题引起的。所以，在平时一定要多注意自己的身体状况，一旦出现不适就要及时进行检查。在平常若出现脸色发黄的情况，一定要找到具体的原因，这样才能采取相应的方法进行缓解。