蒲公英，在路边较多见。蒲公英开花是黄色小花，会变成白色花孢随风吹落各处。蒲公英除了是植物外，也是一味中草药。用蒲公英泡水喝是不错的养生方法，考虑到蒲公英具有清热解毒、利尿、消肿散结等方面的作用，蒲公英也是用于治疗甲状腺疾病的配方之一。

但是，蒲公英泡水喝也需要注意一些事项。那么，用蒲公英泡水喝的时候，要避开哪些坑？

1、体质虚弱不可饮用：蒲公英性凉，用于清热解毒。但是体质虚弱的人，若存在感冒情况，不可饮用蒲公英水。若一意孤行饮用蒲公英水，会对患者的病情有所加重。因此，若是虚弱体质，不可饮用蒲公英水较好。

2、蒲公英水需少饮：蒲公英水可用于养生，但蒲公英水性凉。大量饮用蒲公英水，会导致腹泻腹痛等问题，也对身体健康不利。因此，想要蒲公英水起到养生效果，需注意饮用量。

3、慢性肠炎疾病不可饮用：患者若有慢性肠炎等病史，不可饮用蒲公英水。毕竟慢性肠炎主要症状表现是腹痛腹泻等，饮用蒲公英水会加重病情。因此，若有肠胃疾病，需避免饮用。

4、过敏体质不可饮用蒲公英水：考虑到有些人体质特殊，会对蒲公英产生过敏反应。比如瘙痒、腹痛等反应，对身体健康有影响。过敏体质人士不可饮用蒲公英水，可避免不良反应出现。

蒲公英水虽说能起到养生作用，但蒲公英水加入以下三种物品即可起到缓解感冒等作用。这三种物品是哪些？

1、蒲公英水+红枣

蒲公英具有清热解毒等方面的作用。加入红枣也能起到显著的排毒作用。红枣性温和，与性凉的蒲公英一起搭配可驱寒。

2、蒲公英水+红茶

蒲公英水也能起到杀菌作用，与红茶搭配能起到驱寒杀菌等作用。长期饮用蒲公英红茶水，可利于预防感冒。

3、蒲公英水+桂花

桂花具有养胃作用，与蒲公英搭配食用，能驱寒养胃。对于感冒等疾病都有缓解作用，长期饮用也能预防感冒。

综上所述，蒲公英是生活中常见的植物，也属于中药成分之一。蒲公英可与以上3种物品搭配泡水喝，效果也不错。但是，蒲公英性凉，若体质虚弱的人过量饮用会导致身体免疫力低下，从而诱发感冒等情况。因此，有必要注意。