说到脑血栓，相信大家都感觉这是一种非常恐怖的病症，尤其是对于一些老年人来说，更是一种比较高发的疾病，脑血栓一般发病都很急，如果严重的话，还会影响到患者的生命。

那么脑血栓到底是怎么形成的呢？

1、血液成分发生改变

一般是因为随着患者年龄逐渐的增长，患者的血管就会出现病变，而且血管的内膜会变得越来越粗糙，所以小血板就会慢慢的附着在血管壁上，然后释放大量的化学物质，导致血栓的出现，或者是血液中的胆固醇、蛋白质等纤维越来越多，就会出现血液粘稠，慢慢的使血液流动速度减缓。也有的患者是患上了白血病或者是细胞增多症，也是可能会导致脑血栓的。

2、血液动力学改变

脑血栓形成原因一般是有很多的条件，比如血流量的调节，或者是血压出现了改变，影响了患者脑部的血量。如果患者的血管，本身存在一些病变现象，也是可能导致脑血栓，比如管腔狭窄调节功能失效等也会引发脑血栓。

3、血管病变

当患者出现了动脉硬化，脑血管畸形梅毒等也是可能导致脑血栓的，如果患者的动脉壁受到过伤害，比如手术穿刺等，也是会引发脑血栓。

我们在日常生活中该如何预防脑血栓的出现？

1、要保证充足的水量

如果体内长时期缺少水分的话，就会增加血液的稠度，导致体内的废物不能及时排出，从而导致脑血栓的现象，所以一定要保持体内有充足的水分，每天多饮水，可以有效的预防脑血栓。

2、调整好饮食

合理的饮食也是很重要的，每天吃饭要均匀，食物的种类要多元化，可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，也可以吃一些鱼类产品，不要长期吃油腻的东西。

3、生活规律

要有规律的生活习惯，比如饭后不能立即睡觉，每天要早睡早起，不要熬夜，可以适量的活动，锻炼身体，但是要注意避免剧烈的活动，在运动的时候要在饭后半小时后最好。

我们在生活中一定要做好预防，注意饮食结构，营养均衡，不要挑食，如果身体有不适的话，一定要去医院检查，尽早做到早发现早治疗，避免耽误病情，错过最佳治疗时间。