众所周知，生命的正常运转是离不开水的，水是人类生命的源泉，而多喝水有利于人们身体健康，当水分进入肾脏后，可以帮助人体排出有害物质，让身体更健康。

而一个人是否长寿，其实通过喝水后，身体的状态就能够知道，当喝水后出现了这4个症状时，可能就是身体出现了一些健康问题。

1、腹胀

通常情况下，人们在喝水后能够使人体的新陈代谢得到提高，提高血液循环速度，而当人们一次性大量饮水的时候，可能会造成一些腹部不适的症状，但是这种症状维持的时间并不会很长，所以一般也很容易被人们所忽视。

但是如果在喝完水后，出现了腹部胀痛的情况，就一定不要忽视了，因为可能使由于肾脏出现了病变，导致肾脏吸收和分解能力都变差了，所以如果发现喝水后出现腹胀等情况时，一定要及时就医检查。

2、小便颜色异常

如果每天都能保持很健康的饮水习惯，那么小便颜色一般会是浅黄色或者没有颜色，不过早晨起床后，尿液的颜色可能会稍微深一点，但如果发现小便颜色出现深黄或者是红色的时候，那么可能就是人体的肾脏出现问题，因为当肾脏的过滤系统异常时，才会有这种症状。

3、喝水后没有尿意

一般正常情况下，保持一定的喝水习惯，每天排放小便的次数也会很稳定。但如果大量饮水之后，却发现没有尿意，可能就是身体健康出现了问题，因为当肾脏出现问题，比如出现衰竭症状的时候，肾小球的代谢过滤功能就会异常，人体内的一些有害物质或者是液体就不能及时的排出体外，因此会出现这种情况，可能还会发现身体出现浮肿的现象。

4、口干且多尿

一般当感觉到口干的时候，适量饮水后就会缓解这种症状，但是如果口干症状严重，饮用大量水后，出现多尿的情况，而且并没有缓解这种症状，那么也可能是肾脏出现了问题。

因为当人体肾虚时，可能会由于体内的精气不足或者是肾功能障碍，导致口干多尿的情况，而且也会导致患者的精神差，身体的免疫力下降，经常感觉到浑身无力，出现这种情况，要第一时间就医检查，防止病情加重，对健康造成伤害。

除此之外，正常情况下，喝水后排出的尿液是没有泡沫的，但是当肾脏受到损伤，会导致人体内的蛋白质跟随尿液一起排出体外，导致蛋白尿的情况出现，所以如果发现排出的尿液有白色泡沫，那么一定及时就医检查，以免肾脏问题加重，对人们的寿命造成影响。

总而言之，如果出现上文介绍的这4种异常表现，可能就是身体发出的信号，一定要引起重视，因为当人体的肾脏出现了病变，喝水后就会出现这些表现，比如喝水后口干多尿、没有尿意、小便颜色异常、腹胀等，严重的危害人们的生命安全，要及时的就医，寻求专业医生的帮忙，及时检查，及时治疗，才能够帮助大家健康长寿。