俗话说得好：牙痛不是病，痛起来要人命！

这话看似是有夸张的成分在，但是经历过牙痛，特别是曾经病发过急性牙髓炎的患者，应该都深有体会。

这种牙痛多是在深夜时自发性出现，疼痛往往难以忍受，患者甚至是会坐卧难安，一整夜都无法入睡，甚至是产生了绝望的心理。

如果牙痛是发生在白天，大家会因难以忍受去往牙科医院进行治疗。但偏偏有的牙痛就是出现在深夜，此时大部分牙科诊所都早已经休息了，就医无路，患者只能在家苦苦忍受。

那么问题来了，有没有办法可以缓解深夜出现的牙痛呢？

1、止痛药物：出现了牙齿疼痛，特别是急性牙髓炎发作，自己无法及时就医检查时，为了缓解疼痛感；最好的办法就是服用解热镇痛类药物，比如布洛芬、阿司匹林等都是典型的止痛药物，特别是布洛菲能减少前列腺素的合成，止痛效果良好。

不过，这里需要强调的是，大家在用药时，应当先观察用药说明，按照说明书的建议服用药物，切勿自己加大药用剂量，或频繁用药，以免给肝肾系统代谢造成不必要的损伤；

2、冰敷：有相关的研究调查显示，牙齿疼痛在大部分情况下其实都是神经痛。

此时，大家可以拿一个冰块，压在自己拇指、试纸骨头相连的“v”字区域，冰敷5-7分钟作用，就能干扰牙痛神经的冲动传导，同时冰凉的感觉还能分散自己的注意力，继而起到减轻牙痛的效果。

除此外，如果感觉牙痛一侧的脸部有灼热感，也可以在靠近牙痛部位的脸颊进行冰敷，每次冰敷15分钟左右，一天可循环冰敷3-4次；

3、刷牙漱口：人每天都需要进食大量的食物，如果本身就存在牙周疾病，在进食生冷刺激性食物时，就会产生压痛感，此时你要做的就是漱口，将食物残渣从口腔中清除干净。

此外，如果是因为食物嵌顿造成的牙龈炎、冠周亚，此时应当将嵌塞的食物彻底清理干净，比如用牙签、牙线或刷牙等方式；

当食物被清除干净之后，疼痛感也会有所减轻，再配合各种消炎止痛、安抚牙龈的药物，就能彻底控制牙痛的发展；

4、直接就医：任何缓解牙痛的办法，其实都是治标不治本的，它们虽然能暂时解决牙痛，但牙齿问题依旧没有得到有效治疗，所以未来牙痛还可能会反复发作，牙齿龋坏越来越严重。

因此，在出现牙痛之后，患者应当及时去往当地的牙科诊所进行专业检查，找到牙齿疼痛的根本原因之后，再开始针对性的治疗。　　

最后还要提醒大家，即便是没有任何牙齿疾病，成年人每年也应该进行一次牙齿洁治术，也就是大家俗称的洗牙。

因为洗牙能有效去除人牙齿表面附着的牙菌斑和牙结石，能起到清除口臭、保护牙齿的效果。所以，大家应当按照医生建议定期洗牙。