准妈妈得流感可通过休息调养、饮食调整、物理降温、药物治疗、住院治疗等方法进行治疗。

1. 休息调养：准妈妈患流感后身体较为虚弱，充足的休息能让身体各器官得到恢复，增强免疫力以对抗流感病毒。尽量保证每天有8 - 10小时的睡眠时间，可多卧床休息，减少活动量，避免劳累。

2. 饮食调整：合理的饮食能为准妈妈提供对抗流感所需的营养。多摄入富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓等，有助于增强免疫力；多喝温开水，促进新陈代谢，加快病毒排出体外；还可适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等。

3. 物理降温：若准妈妈出现发热症状，物理降温是较为安全的方法。用湿毛巾敷在额头，水分蒸发时会带走热量，从而降低体温；也可用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，通过酒精挥发散热。酒精浓度一般选用25% - 50%。

4. 药物治疗：遵医嘱用药，如对乙酰氨基酚片、双黄连口服液、连花清瘟胶囊。对乙酰氨基酚能抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用；双黄连口服液具有疏风解表、清热解毒的功效；连花清瘟胶囊可清瘟解毒、宣肺泄热，对流感症状有缓解作用。

5. 住院治疗：若准妈妈流感症状严重，如持续高热不退、呼吸困难等，住院治疗可让医生随时监测病情变化，进行全面的检查和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，确保准妈妈和胎儿的安全。

准妈妈在患病期间要保持室内空气流通，定期开窗通风；避免前往人员密集的场所，防止交叉感染；密切关注自身症状变化，若病情加重或出现异常情况，应及时就医，严格按照医生的嘱咐进行治疗和护理。