孩子流感流鼻涕可通过日常护理、生理盐水洗鼻、药物治疗、饮食调理、就医治疗等方法缓解。

1. 日常护理：孩子患流感流鼻涕时，日常护理很重要。保证孩子充足的休息，能让身体有更多能量对抗流感病毒。同时，注意孩子的保暖，避免再次受凉加重病情。保持室内空气流通，可减少空气中病毒的浓度，降低孩子感染的几率。及时为孩子清理鼻腔分泌物，能保持呼吸通畅，减轻流鼻涕带来的不适。

2. 生理盐水洗鼻：用生理盐水洗鼻是一种安全有效的方法。生理盐水可以清洁孩子的鼻腔，将鼻腔内的分泌物、病毒、过敏原等冲洗出来，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。同时，它还能保持鼻腔黏膜的湿润，缓解因流感引起的鼻腔干燥和不适感。操作时，让孩子头部稍微倾斜，将生理盐水缓慢滴入一侧鼻腔，然后让液体从另一侧鼻腔或口腔流出。

3. 药物治疗：遵医嘱用药能有效缓解孩子流感流鼻涕的症状。小儿氨酚黄那敏颗粒，它含有对乙酰氨基酚、人工牛黄等成分，能解热镇痛，减轻流鼻涕、打喷嚏等症状；氯雷他定糖浆，属于抗组胺药物，可缓解过敏引起的流鼻涕等症状；利巴韦林颗粒，是一种抗病毒药物，能抑制流感病毒的复制和传播，从而减轻症状。

4. 饮食调理：合理的饮食调理有助于孩子恢复。让孩子多喝温水，能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、柠檬等，维生素 C 具有抗氧化作用，能增强孩子的免疫力，有助于抗流感病毒。同时，给孩子提供清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻肠胃负担。

5. 就医治疗：如果孩子流感流鼻涕的症状持续加重，或出现高热不退、呼吸急促等症状，应及时就医。医生会根据孩子的具体情况进行详细的检查和诊断，可能会进行血常规等检查，以确定是否合并细菌感染等情况。然后根据诊断结果制定个性化的治疗方案，可能会调整药物治疗或采取其他治疗措施。

孩子患流感流鼻涕期间，要密切关注孩子的病情变化。保证孩子充足的睡眠和营养，避免带孩子去人员密集的场所，防止交叉感染。严格按照医生的嘱咐用药，不要自行增减药量。如果症状没有改善或出现异常情况，应及时复诊。