对于7个月宝宝流感有点咳嗽，可采用日常护理、饮食调整、物理疗法、药物治疗、就医治疗等方法来缓解症状。

1. 日常护理：7个月宝宝患流感有点咳嗽，日常护理很重要。保持室内空气流通，能减少空气中病原体的浓度，降低宝宝再次感染的几率。让宝宝有充足的休息，利于身体恢复体力来对抗流感病毒。同时，及时增减衣物，避免宝宝过热或过冷，防止病情加重。

2. 饮食调整：合理的饮食调整对宝宝流感咳嗽有帮助。多给宝宝喂水，能湿润呼吸道，稀释痰液，便于咳出。适量增加富含维生素的果汁，可增强宝宝免疫力，促进身体恢复。还可给予一些易消化的辅食，保证宝宝营养摄入，维持身体正常代谢，有助于缓解流感症状和咳嗽。

3. 物理疗法：物理疗法能辅助缓解宝宝的不适。用温热的毛巾敷在宝宝鼻根部，可减轻鼻腔黏膜充血，缓解鼻塞，让宝宝呼吸更顺畅。轻轻拍打宝宝背部，从下往上、从外向内，能促进痰液松动排出，从而减轻咳嗽症状。

4. 药物治疗：遵医嘱用药能有效治疗宝宝流感咳嗽。可选用小儿氨酚黄那敏颗粒，能缓解流感引起的发热、头痛、打喷嚏等症状；小儿止咳糖浆，可减轻咳嗽症状；利巴韦林颗粒，对流感病毒有一定抑制作用。这些药物可针对宝宝流感咳嗽的不同症状进行缓解和治疗。

5. 就医治疗：若宝宝流感咳嗽症状严重，如持续高热不退、咳嗽剧烈影响睡眠和呼吸等，应及时就医。医生会进行详细检查，根据宝宝具体情况制定个性化治疗方案，可能会进行进一步的检查和使用更有效的治疗手段。

在宝宝患病期间，要密切关注其病情变化，如体温、精神状态、咳嗽情况等。注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。按照医生的嘱咐按时给宝宝用药，保证宝宝充足的睡眠和合理的饮食。若病情没有改善或出现加重迹象，需及时复诊。