宝宝流感晚上低烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、药物治疗等方法进行治疗。

1. 物理降温：宝宝流感晚上低烧时，物理降温是常用且有效的方法。用湿毛巾敷在宝宝额头，水分蒸发会带走热量，从而降低体温；也可用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，能促进散热。这种方法有效是因为它利用了热传递和蒸发散热的原理，帮助宝宝调节体温，缓解低烧症状。

2. 补充水分：宝宝患流感后身体代谢加快，发烧会使水分流失增多。多喝温开水能补充身体所需水分，还可促进新陈代谢，加快体内毒素排出。充足的水分能使宝宝的尿液增多，带走一部分热量，起到降温作用。比如可以少量多次地让宝宝饮用温开水、米汤等。

3. 调整饮食：宝宝流感期间消化功能可能会受到影响，此时应给予清淡、易消化的食物。如小米粥、软面条等，既能为宝宝提供能量，又不会加重肠胃负担。同时，适当增加富含维生素的水果和蔬菜摄入，如苹果、橙子、胡萝卜等，有助于增强宝宝的免疫力，帮助身体对抗流感病毒，促进病情恢复。

4. 保证休息：宝宝患流感后身体较为虚弱，充足的休息能让身体得到恢复。睡眠过程中，身体的免疫系统会更加活跃，有助于抗病毒。应为宝宝创造安静、舒适的睡眠环境，保证室内温度和湿度适宜，让宝宝能够安心入睡，加快身体康复。

5. 药物治疗：若宝宝低烧持续不退或伴有其他不适症状，可遵医嘱用药。如小儿氨酚黄那敏颗粒、双黄连口服液、抗病毒口服液等。这些药物具有解热、镇痛、抗病毒等作用，能缓解宝宝流感引起的症状。但需注意，用药前一定要咨询医生，严格按照医嘱使用。

日常要密切关注宝宝的体温变化和精神状态，若低烧持续时间较长或出现其他异常症状，应及时就医。同时，要注意室内通风换气，保持空气清新，避免带宝宝去人员密集的场所，防止交叉感染。