6岁儿童患流感出现高烧呕吐可通过物理降温、药物治疗、饮食调整、补充水分、及时就医等方法缓解。

1. 物理降温：对于6岁流感高烧的情况，物理降温是常用且有效的方法。用湿毛巾敷在孩子额头，水分蒸发可带走热量，降低体温。用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，能促进散热。因为通过传导和蒸发的原理，可帮助孩子降低体温，缓解高烧带来的不适。

2. 药物治疗：遵医嘱用药对治疗6岁儿童流感高烧呕吐很关键。可使用对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬片、小儿柴桂退热颗粒等药物进行退烧。还可使用藿香正气胶囊、多潘立酮混悬液、维生素B6片等药物缓解呕吐症状。这些药物能抑制体内的炎症反应，调节体温中枢，缓解胃肠道不适，从而减轻流感症状。

3. 饮食调整：合理的饮食调整有助于6岁流感患儿恢复。选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。因为患病期间孩子的胃肠功能较弱，清淡易消化的食物能减轻胃肠消化压力，提供必要的营养支持。

4. 补充水分：补充水分对于患流感高烧呕吐的6岁儿童很重要。高烧和呕吐会导致孩子身体失水，多喝温开水、口服补液盐溶液、米汤等，可防止脱水和电解质紊乱。维持身体的水盐平衡，能保证身体各器官的正常功能，促进新陈代谢，有助于身体恢复。

5. 及时就医：若孩子流感高烧呕吐症状严重，持续不缓解，应及时就医。医生会进行详细检查，可能会采取静脉补液、抗病毒治疗等措施。通过专业的诊断和治疗，能准确判断病情，采取针对性的治疗方法，确保孩子的健康。

日常要注意孩子的保暖，保证充足的休息，避免剧烈运动。饮食上要营养均衡，增强孩子的免疫力。按照医生的嘱咐按时给孩子用药，密切观察孩子的症状变化，如有异常及时与医生沟通。