办公室猝死事件频发，健康引起人们的关注。调查表明，长期坐办公室的人易患上多种职业病，对人的身体健康和生命带来极大的危害。下面我们来了解一下。

　　1. 在现代化办公室里，电脑，复印机不停工作产生的废气得不到很好的排放，这样很容易引起胸闷头疼。所以办公环境一定要注意保持空气通风，并且在饮食上可多吃防辐射式食物。

　　2. 长时间使用电脑，并且用眼不当，这也是办公室人员的通病。常表现为视觉模糊，视力下降，眼睛干涩，疼痛，畏光等。为此，我们要养成良好的用眼习惯，正确对待工作压力。

　　3. 长时间使用电脑，使手腕和手指高强度工作，易患上颈、肩、腕综合症。因此，要调节好符合自己的电脑屏幕，键盘，鼠标的位置。

　　4. 由于记者，广告人员，网站管理员等职业的人每天面对数不清的信息，信息爆炸使他们易患上知识焦虑综合症。

　　5. 职业女性易患工作场所焦虑症，轻者会精神抑郁影响日常的生活，重者甚至会产生自杀的念头。

　　6. 办公室人员缺乏身体锻炼，易患上慢性疲劳综合症。

　　归纳可知这些职业病都是由于饮食不规律，缺乏锻炼，工作压力大等不良的生活习惯导致的，因此，养成良好的工作习惯和生活习惯对于预防这些疾病至关重要。