感冒的中医辩证食疗之暑热袭表证

发布时间:2013-03-28 13:30:41


暑热袭表证
病因:暑热之邪,侵袭肺卫。
临床表现:发热微恶风寒,汗出热不退,心烦口渴,咽喉疼痛,骨节酸痛,头昏或头痛,倦怠乏力,小便短赤,舌质红苔黄,脉浮大而数。
食疗治则:宣透解表,清热祛湿。
食疗处方:
1.鲜芦根粥
原料:鲜芦根30克,粳米50克。
烹制方法:先将芦根切段,加适量水煎15分钟,取汁,人粳米煮粥,加*即成。
食用方法:顿服,每日1次。
2.西瓜汁
原料:西瓜适量。
烹制方法:将西瓜去籽取瓤,纱布绞汁。
食用方法:代茶频服。
3.*西瓜翠衣
原料:黑木耳10克,西瓜翠衣150克,*20克,橘瓣数个,樱桃数个。
制法:将*打碎,与洗净、泡涨的黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放人冰箱,即成。
食法:顿服,每日1次。
4.三花汤
原料:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。
制法:将3味放搪瓷容器内,加水煎汤即成。
食法:每日代茶饮用。
5.六样煎
原料:金银花、白菊花、玫瑰花各6克,麦冬、五味子各10克,酸梅12克。
制法:先将酸梅加水,煮烂,然后再将上药和人煮沸,去渣留汁,再调入适量*(白糖),待凉后即成。
食法:每日代茶饮用。

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