健康热点排行?男子患怪病记忆只维持48小时?卫生部回应"1.6亿人精神障碍"?男人性能力变差不能全怪肾虚?18个生活秘诀让男人永葆青春?早晨起床可以自测不良健康信号?秋季排毒十个好办法你知道吗?调查显示性满足的女人最快乐?做到10个10让你的健康得满分?最恼人10种疼痛的止疼妙招?性爱中六大负担心态你有吗??物美价廉的解毒食物大搜集?8种果蔬教你吃出水润好皮肤健康首页日常保健饮食锦囊两性生活美容瘦身心理情感求医问药健康访谈蜜蜂将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程，就是酿造蜂蜜的过程。蜜蜂酿造好的蜂蜜一部分给自己食用，一部分取出为人类所利用。有数据表明，蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜，而这些花蜜最多能酿造蜂蜜15毫克，也就是说，我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得。蜂蜜的营养成分极为复杂，目前已鉴定出的物质达到180余种，主要有以下几个部分。糖。与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重胃肠负担，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。维生素。蜂蜜中含多种维生素，尤其B族维生素最多，每100克蜂蜜中含有B族维生素300