怀孕28周食谱:板栗核桃粥

发布时间:2013-04-04 01:55:53

  食谱原料


  主料:板栗50克,核桃仁50克,大米100克


  调料:盐3克,鸡精1克


  制作方法


  1、将板栗剥壳后切粒,核桃仁切粒,大米淘洗干净,备用;


  2、汤锅置火上,注入适量清水,用大火烧开,下入淘净的大米,改用中火烧约10分钟;


  3、取紫砂煲,将汤锅里的大米倒入煲中,用小火煲至米花开,然后加入板栗、核桃仁,再煲20分钟,调入盐、鸡精推匀即可。


  适用人群


  怀孕晚期准妈妈


  健康提示


  吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。板栗核桃粥,准妈妈们在食用的时候,一次不宜多吃,否则易伤脾胃。

投诉
大家都在看
女性尿频尿痛吃什么药 女性尿频尿痛的原因是什么
女性尿频尿痛吃什么药 女性尿频尿痛的原因是什么

女性患妇科疾病的概率在不断的增加,患病后包括尿痛这一症状。尿痛困扰了很多女性,不能正常生活。女性通常在一定的年龄阶段,由于饮食或者作息,会出现女性尿频尿痛的症状,经常不能正常上厕所,影响生活。那么女性尿频尿痛吃什么药?请看下文。

为什么会出现女性小便时尿道刺痛还痒 女性小便时尿道刺痛还痒该怎么进行预防
为什么会出现女性小便时尿道刺痛还痒 女性小便时尿道刺痛还痒该怎么进行预防

如果女性得了尿道炎的话平时下体经常会感觉到非常的瘙痒,而且会有一阵阵的刺痛,那分泌物也会变的增多,经常会伴有脓黄色,并且有恶臭还会出现尿频,尿急尿痛,严重的话还会出现尿血的症状,因此接下来的时间就让我们一起去看看女性小便时尿道刺痛还痒的原因都有哪些呢?

维生素e可以丰胸吗 什么维生素可以丰胸
维生素e可以丰胸吗 什么维生素可以丰胸

维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,那么维生素e可以丰胸吗?请看下文。

多年的妊娠纹怎么处理 五招助你消除多年妊娠纹
多年的妊娠纹怎么处理 五招助你消除多年妊娠纹

生完孩子的几年甚至十几年,都有女性在遭受妊娠纹的伤害,她们不敢在浴室照镜子,害怕看到自己松弛布满沟壑的肚子,到了夏季不敢选择露出肚子和胳膊的衣服,害怕别人看到自己的妊娠纹。

  • 欺诈
  • 色情
  • 恶意营销
  • 违法信息
取消