蝴蝶斑，又称黄褐斑，是指一种常见的脸部色素增加性皮肤病。本病多发生于女性青春期后，与内分泌失调有关，如女性月经不调、妊娠期，妊娠后则发病更多。常发于妊娠期，又称妊娠斑。治疗蝴蝶斑，健康饮食的方法较其他方法还是比较好的，疗效好无毒副作用。下面为大家介绍两种饮食方法治疗蝴蝶斑。其中一种为健康喝汤法。

　　1.松花粉

　　〖 原 料 〗： 松花粉。

　　〖 做 法 〗： 取开花前4-5天带花的松树枝，待松花自然开花时，用木棍轻敲松树枝取花粉，铺在纸上晒干，装瓶封口。每天晨空腹服1茶匙。

　　〖 功 效 〗： 松树是含松子油最多的树木，松花粉不但含油脂多，还含多种能滋补强壮、抗衰老、护肤的药物成分，现国内外也正在研究开发花粉食用，也是美容护肤佳品，可适用于中老年过早过多的出现皮肤衰老和蝴蝶斑。此方对动脉硬化和痢疾也很有效。

　　2.消斑食疗汤

　　〖 原 料 〗： 丝瓜络10克，僵蚕、茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵(后加)，红枣10枚。

　　〖 做 法 〗： 将上述诸料煎汤20分钟，在煎汤停火前3-5分钟时加入玫瑰花。装杯备用。每日分二次早晚饭后服用。一般10天可见效。食疗期间，可在洗脸水中加两匙食醋;外出时注意遮挡强阳光，避免对面部的直接照射;少食姜、葱、辣椒等食物，以免刺激皮肤，影响疗效。

　　〖 功 效 〗： 丝瓜异名很多，为胡芦科，植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，营养丰富，瓜实性平、味甘、无毒，食药多用，功效有祛风化痰、凉血解毒、通经络、行血脉，还有杀虫、下乳汁等作用。此方与各中药食品，可减轻色素沉着，适于蝴蝶斑等症。

　　蝴蝶斑或因卵巢、子宫生殖器有病也可出现黄褐斑。同时，可与机体内缺乏维生素，尤其是维生素C及外用劣质化妆品、长期口服避孕药、慢性肝、胃肠病等有关。与强烈的日光照射也有一定关系，如长期从事室外工作的人多会产生蝴蝶斑，称为日旋光性蝴蝶斑。