太阳长粉刺的原因主要是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，形成粉刺。此外，太阳长粉刺还可能与以下因素有关：
1. 外界环境：太阳暴晒、空气污染等环境因素会刺激皮肤产生油脂，从而导致毛孔堵塞。
2. 饮食习惯：高糖、高脂肪、高热量的食物容易刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而导致毛孔堵塞。
3. 生活习惯：缺乏运动、睡眠不足、压力过大等不良生活习惯也会影响皮肤的健康，导致毛孔堵塞。
4. 遗传因素：有些人天生皮脂腺分泌旺盛，容易形成粉刺。
针对太阳长粉刺的原因，我们可以采取以下措施预防和治疗：
1. 注意清洁：保持皮肤清洁，定期清洁毛孔，防止油脂积聚。
2. 饮食健康：少吃高糖、高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3. 调整生活习惯：保持良好的生活习惯，多运动、充足睡眠、减少压力。
4. 使用合适的皮肤护理产品：选择适合自己肤质的洁面、爽肤水、乳液等护肤品，避免使用刺激性强的化妆品。
总之，太阳长粉刺的原因是多方面的，需要我们从生活习惯、饮食、环境等多方面入手，采取综合性的措施进行预防和治疗。