女性长期掉发严重需要及时采取措施，否则会导致头发变得稀疏、脆弱、易断裂，甚至出现秃顶等严重问题。以下是女性长期掉发严重的原因和解决方法。
原因：
1. 遗传因素：女性掉发严重可能与家族遗传有关，如果家族中有人出现过掉发现象，那么女性也有可能遗传到这种基因。
2. 激素失衡：女性在生理期、怀孕、哺乳期、更年期等特殊时期，体内激素水平会发生变化，导致头发掉落增加。
3. 疾病因素：甲状腺功能减退、贫血、类风湿性关节炎、白血病、肝病等疾病都会导致女性掉发严重。
4. 心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力大、情绪低落等心理因素也会导致女性掉发。
解决方法：
1. 调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如肉类、鱼类、豆类、蔬菜、水果等，可以促进头发生长。
2. 保持头发清洁：经常洗头可以清除头皮上的污垢和油脂，保持头发清洁，有利于头发生长。
3. 睡眠充足：保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于缓解精神压力和焦虑情绪，减少头发掉落。
4. 选择合适的洗发水和护发产品：选择适合自己头发类型的洗发水和护发产品，可以保护头发，减少头发掉落。
5. 采取药物治疗：如果头发掉落严重，可以考虑采取药物治疗，如口服或外用药物，但需要在医生的指导下使用。
总之，女性长期掉发严重需要注意调整饮食、保持头发清洁、睡眠充足、选择合适的洗发水和护发产品以及采取药物治疗等措施，才能有效地减少头发掉落，保持健康的头发。