长期口臭可能是由多种原因引起的，包括口腔卫生不佳、牙周病、干燥口、鼻咽部疾病、胃肠疾病、糖尿病等。因此，治疗长期口臭的办法需要针对不同的原因进行。
首先，保持良好的口腔卫生是治疗口臭的基础。这包括每日两次刷牙，每次刷牙至少两分钟，使用含氟牙膏，并每天使用牙线清洁牙缝。定期使用漱口水可以帮助杀死口腔中的细菌，减少口臭。定期去牙医那里进行洁牙也是必要的，因为只有专业的工具才能彻底去除牙齿表面和牙龈下的牙菌斑和牙石。
其次，如果口臭是由牙周病引起的，可能需要进行更深入的治疗。牙医可能会建议进行深度清洁，包括刮治和根面平滑，以去除牙龈下的牙菌斑和牙石。在严重的情况下，可能需要进行牙周手术。
对于由干燥口引起的口臭，可以通过增加水的摄入量、使用人工唾液或使用刺激唾液分泌的药物来治疗。避免过度饮酒和咖啡，因为这些都可能导致口干。
如果口臭是由鼻咽部疾病引起的，如鼻窦炎或扁桃体炎，可能需要药物治疗或手术。对于由胃肠疾病引起的口臭，可能需要调整饮食，避免食物过于油腻，增加蔬菜和水果的摄入量，同时可能需要药物治疗。
最后，如果口臭是由糖尿病引起的，需要通过控制血糖来治疗。这可能包括调整饮食、增加运动量和使用药物。
总的来说，治疗长期口臭需要综合多种方法，并针对具体原因进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、足够的睡眠和避免吸烟和过量饮酒，也对预防和治疗口臭有重要作用。