以下是不能放冰箱里的青菜及原因:
1. 芹菜:芹菜中含有大量的水分和挥发性油脂,如果放在冰箱里,容易受到低温的影响,导致水分流失和营养成分损失。
2. 菠菜:菠菜中含有大量的草酸,如果放在冰箱里,容易受到低温的影响,导致草酸的含量增加,影响人体对钙的吸收。
3. 茄子:茄子中含有大量的水分和淀粉,如果放在冰箱里,容易受到低温的影响,导致茄子变软、变黑,口感变差。
4. 黄瓜:黄瓜中含有大量的水分和挥发性油脂,如果放在冰箱里,容易受到低温的影响,导致水分流失和营养成分损失。
5. 辣椒:辣椒中含有大量的辣椒素和挥发性油脂,如果放在冰箱里,容易受到低温的影响,导致辣椒素和挥发性油脂的含量减少,影响口感和营养成分。
总之,这些青菜不能放在冰箱里,因为低温会影响它们的口感和营养成分,甚至导致变质。最好的方法是将它们放在阴凉通风的地方,保持新鲜。