心理障碍可以通过以下方式来处理：
1. 寻求专业帮助：寻求心理医生或心理治疗师的帮助是处理心理障碍的最佳方式。这些专业人士可以帮助您确定问题的根源，并提供有效的治疗方法。
2. 建立支持系统：与家人、朋友或支持小组建立联系，可以帮助您在处理心理障碍时获得支持和理解。
3. 采取积极的生活方式：通过锻炼、良好的饮食和睡眠习惯、减轻压力和寻找兴趣爱好等方式，可以帮助您改善心理健康。
4. 接受药物治疗：在某些情况下，药物治疗可以帮助缓解某些心理障碍的症状。
心理障碍的原因可能是多种多样的，包括：
1. 遗传因素：某些心理障碍可能与遗传因素有关，例如精神分裂症和双相情感障碍。
2. 生理因素：某些心理障碍可能与生理因素有关，例如抑郁症和焦虑症。
3. 环境因素：环境因素，例如创伤、压力和家庭问题，可能会导致某些心理障碍的发生。
4. 药物或物质滥用：某些药物或物质的滥用可能会导致心理障碍的发生，例如成瘾和药物滥用。
5. 心理因素：某些心理障碍可能与个人心理因素有关，例如自尊心低下和自我否定。