蒙被综合征是一种睡眠障碍症状，治疗方法包括药物治疗和非药物治疗两种。
药物治疗：常用的药物包括抗抑郁药物、催眠药和镇静剂等，这些药物可以帮助患者改善睡眠质量和缩短入睡时间。但是需要注意的是，药物治疗存在着一定的副作用和依赖性，因此需要在医生的指导下使用。
非药物治疗：非药物治疗包括行为治疗和环境治疗。行为治疗主要包括睡眠卫生教育、睡眠规律调整、放松训练和认知行为疗法等，可以帮助患者建立良好的睡眠习惯和改变不良的睡眠行为。环境治疗主要包括改善睡眠环境，如保持安静、调节室温、避免光线刺激等，可以提高睡眠质量。
蒙被综合征的病因尚不清楚，但可能与神经系统异常、心理因素、环境因素等有关。因此，对于患者来说，除了药物治疗和非药物治疗外，还需要注意心理调节和生活方式的改变，如保持良好的心态、避免过度疲劳、规律作息等，以帮助缓解症状。