祛斑整形的方法有很多种，以下是其中几种常见的方法：
1. 激光祛斑：激光祛斑是一种通过激光技术来去除皮肤上的斑点的方法。激光能够穿透皮肤深层，直接作用于色素细胞，破坏色素颗粒，使其分解并被身体代谢掉。这种方法可以去除多种类型的斑点，如雀斑、晒斑、黄褐斑等。但是激光祛斑需要多次治疗，治疗过程中可能会有疼痛和红肿等不适感。
2. 化学剥脱：化学剥脱是一种通过化学物质来去除皮肤表层的斑点的方法。化学剥脱可以去除多种类型的斑点，如黑色素斑、晒斑、色素沉着等。但是化学剥脱需要注意剂量和使用方法，否则可能会对皮肤造成伤害。
3. 微针祛斑：微针祛斑是一种通过微针刺激皮肤来去除斑点的方法。微针可以刺激皮肤产生胶原蛋白和弹性纤维，促进皮肤再生和修复。这种方法可以去除多种类型的斑点，如雀斑、晒斑、黄褐斑等。但是微针祛斑需要多次治疗，治疗过程中可能会有疼痛和红肿等不适感。
4. 冷冻祛斑：冷冻祛斑是一种通过低温来去除皮肤上的斑点的方法。冷冻可以破坏斑点的细胞结构，使其脱落。这种方法可以去除多种类型的斑点，如寻常疣、老年斑等。但是冷冻祛斑需要注意温度和时间，否则可能会对皮肤造成伤害。
以上几种方法各有优缺点，选择哪种方法需要根据自己的情况和需求来决定。同时，祛斑整形需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行，以免造成不必要的风险和损伤。