脂肪肝是指肝脏内部脂肪含量过高，超过正常范围的疾病。得了脂肪肝，肝脏细胞内的脂肪含量会增加，导致肝脏功能受损，进而引发一系列健康问题。
脂肪肝的原因多种多样，其中最常见的原因是饮食不健康和生活方式不良。高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致脂肪肝，而长期饮酒、缺乏运动、睡眠不足等生活习惯也是脂肪肝的重要原因。此外，药物、代谢疾病、遗传因素等也可能导致脂肪肝。
得了脂肪肝后，肝脏功能会受到影响，表现为肝功能异常、肝酶升高等。严重的脂肪肝可能会引发肝炎、肝硬化等疾病，甚至导致肝癌。同时，脂肪肝还会影响身体其他器官的功能，如胰腺、心脏等。
预防脂肪肝的方法主要是改变不健康的生活方式，如控制饮食、戒酒、增加运动等。此外，要注意药物使用、避免暴饮暴食等不良习惯。对于已经患有脂肪肝的人，应该积极治疗，改变生活方式，控制疾病进展。
总之，脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，预防和治疗都需要从生活方式入手，保持健康的生活习惯是最有效的方法。