脸上色素沉着变成红脸的原因可能有多种，例如：
1. 饮食不当：过度饮酒、辛辣食物、烟草等刺激性食物和饮品可能导致面部血管扩张，使脸部变红。
2. 情绪波动：情绪激动、紧张、焦虑等情绪波动会导致交感神经兴奋，使面部血管扩张，造成脸部红肿。
3. 天气变化：气温骤变、寒冷刺激、阳光暴晒等天气变化也可能导致脸部红肿。
4. 疾病：某些疾病如皮肤病、过敏等也可能导致脸部红肿。
针对脸上色素沉着变成红脸的情况，可以采取以下措施：
1. 饮食调整：避免过度饮酒、辛辣食物和烟草等刺激性食品和饮品。
2. 情绪调节：保持心情愉悦、避免情绪波动，可以通过运动、放松练习等方式缓解。
3. 防晒保湿：在阳光强烈的情况下，应该涂抹防晒霜，同时保持脸部皮肤的湿润。
4. 医学治疗：如果脸部红肿的情况较为严重，可能需要到医院进行检查和治疗。
总之，针对脸上色素沉着变成红脸的情况，应该根据具体原因采取相应的措施，保持健康的生活方式和心态，避免不必要的刺激，保护好脸部皮肤。