生完孩子4个月了,我的手指关节疼痛为什么

原因:1.产后及哺乳期内由于身体内分泌激素的变化常使关节囊和关节附近的韧带松弛、张力下降 2.缺钙 3.VitB12不足会导致末梢神经障碍引起关节麻木 4.由于孕期子宫增大引起身体的重心改变为了维持体态的平衡上半部身体会向后仰长时间会导致腰部肌肉、韧带以及骨骼的劳损因此会出现腰酸产后关节痛的主要部位在手腕、手指关节、膝盖及足跟等处在这种情况下如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动将会使本已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛预防的话首先应注意充分的休息不要做过多的家务劳动特别要注意减少手指和手腕的负担避免寒冷的刺激注意保暖其次坐月子后期和出满月后要经常下地走动这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化避免产后脚跟痛的发生而且能防止产妇体重过分增加调节神经功能对改善睡眠、增进食欲十分有利如果不慎患上产后手脚关节痛可以采用一些温灸、热敷、按摩等方法如果加上一些补气养血、通经活络、去风除湿的中草药效果更佳另外缺钙也是导致关节疼痛的重要原因据中国医学科学院等单位调查我国孕妇几乎100%缺钙产后若哺乳钙质更易大量丢失易导致腰酸背痛关节痛而且更易出现牙齿松动、视力减弱产后及时

你好你的情况建议最好去医院检查排除有月子病的可能
  月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患在月子里没有治愈而留下的病症.妇女在生产后因筋骨腠理大开身体虚弱内外空疏如果此时不慎使风寒侵入或大怒大悲或过多房事都能引起月子病.
   月子病的临床表现是:怕冷怕风出虚汗关节疼痛.遇冷风阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木抽搐胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力腰酸嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛头痛等症状.建议最好去当地中医诊治效果比较好

由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅,即会引起手发麻,手指发胀.应采取的对策是低盐饮食;时常活动一下手指;适当休息,多卧床,多做手指弯曲再伸直(即握拳运动)的动作;多吃含有维生素B1的食品,如坚果,全麦谷物,绿叶蔬菜等.
  所以,如果出现手麻疼痛问题,可能是颈椎问题,最好找医师诊断出根本病因,对症治疗,切勿自行购买止痛药服用,以免延误治疗的时机.生活护理:,坚持用热水洗手,有空就对手指,手腕热敷一下,并做按摩.2,指端发麻的话,因为跟颈椎有关,所以每天还要做米字操,就是用头临空写米字.
  以上是对“生完孩子4个月了,我的手指关节疼痛为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>