可能是腰肌劳损，腰肌劳损的主要特征：腰部姿势不正，腰椎向前弓，骨盆前倾，走路撅屁股。 腰部僵硬，起床的时候最重，活动后逐渐减轻。具体病情还是应该到医院检查下。可以试试倒走，倒走锻炼能够强迫人体的重心后移，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，注意安全。倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用。不要睡过软的床铺，不要过度劳累，不要进行剧烈运动。
问题分析：您好，老年人出现腰部疼痛，一是考虑腰椎的问题，椎间盘突出、变性，影响到了腰部功能，二是考虑骨质疏松症所致，三是考虑腹部内脏病变引起的牵扯痛，需要及时处理才行。意见建议：1.做腰椎CT，了解腰椎曲度及椎间盘的基本情况，做腹部彩超（空腹），排除腹部内脏病变的可能；2.服用活血止痛片、甲钴胺、骨化三醇胶丸等药物，到正规场所做腰部针灸、短波、中频等治疗，多休息，不睡过软的床，少活动，会慢慢好起来的。
病情分析：你好，你的症状考虑为腰椎间盘突出。意见建议：治疗腰椎间盘突出首先要注意改变生活方式，不适宜穿高跟的鞋，日常生活中应多睡硬板床，避免弯腰的动作，注意训练腰背肌肉。按摩推拿、牵引、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗、磁疗、中药袋热敷等几种物理治疗方法的效果均比较好。疼痛较明显可使用非甾体类镇痛药如：消炎痛、布洛芬等。若保守治疗效果不理想或病情加重则建议进行手术治疗，祝你健康！
以上是对“老人腰痛的原因有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！