你好，根据你的描述，你有头痛咽喉疼痛以及口腔溃疡不适的症状，建议饮食清淡，三餐规律，喝点稀粥，多吃清淡容易消化的食物，可以挂个呼吸科，做个血常规等检查，根据检查结果及时的给予消炎止痛，保护口腔黏膜的药物调理，祝你幸福健康。
喉咙痛，咽喉发炎可以口服罗红霉素含服华素片治疗，同时可以采取雾化吸入治疗，口腔溃疡可以使用冰硼散治疗，多喝水，不要吃辛辣食物。症状持续可以到喉科就诊检查治疗。
你好，咽喉炎也会出现这种情况的，感冒容易引起咽喉炎的，应该积极抗感染及对症治疗的，平时注意多喝水
以上是对“戒烟后为什么喉咙痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！