下腮长痘痘的原因和排序如下：
1. 长期生活作息不规律，缺乏足够睡眠，长期压力大，经常熬夜。
2. 饮食习惯不良，喜食辛辣食物，或是吃了很多油腻、油炸、高热量的食物。
3. 生理期前夕，体内激素水平发生变化。
4. 清洁脸部不够彻底，毛孔污垢堵塞毛孔。
5. 体内缺乏水分。
6. 遗传因素。
7. 辐射、电脑、手机等电子产品。
8. 药物因素，如服用激素类药物或抗抑郁药。
9. 紫外线照射，皮肤过于暴露在紫外线下，造成色素沉淀。
10. 遗传因素，遗传基因导致容易长痘。
11. 长期处在潮湿的环境中，湿度过大导致皮肤炎症产生。
12. 脾胃不和、肝气郁结，使毒素堆积，无法排出。
以上就是可能的原因和它们的排序。你可以根据自己的实际情况进行判断，然后采取相应的措施来解决问题。