银耳莲子羹的好处：
1. 增强人体免疫力的功效。
2. 润肠、通便的功能。
3. 滋养润肺、镇静除烦的作用。
4. 含有大量的胶质，可以起到美容养颜、增强皮肤弹性，延缓衰老的作用。
5. 可以滋阴润燥，可以减少肺热咳嗽，尤其适合于咳嗽、痰少、咽干等症状的治疗。
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