为了更营养地食用肉松，可以按照以下步骤进行：
1. 选择高质量的肉松：选择含有高质量瘦肉的肉松，如猪肉或牛肉，而不是鸡肉或鸭肉。因为后者的脂肪含量较高，可能对健康不利。
2. 适量食用：肉松是一种高脂肪、高热量的食品，所以应该适量食用。一般来说，每天摄入50克左右就足够了。
3. 搭配蔬菜：肉松和蔬菜可以搭配食用，因为蔬菜含有大量的维生素和矿物质，可以帮助消化和营养平衡。
4. 控制摄入频率：不应该每天吃肉松，因为这可能导致健康问题，如肥胖、心血管疾病等。应该选择一周一次或者更少的频率来摄入肉松。
总之，选择高质量的肉松、适量食用、搭配蔬菜和控制摄入频率可以更营养地食用肉松。