不建议在拉肚子和肠胃炎期间喝鲜奶。原因如下:
1. 鲜奶中含有乳糖,而在肠胃炎期间,肠道可能无法消化乳糖,导致腹泻加重。
2. 鲜奶中含有蛋白质,而肠胃炎会导致胃肠道黏膜受损,蛋白质可能会加重胃肠道的负担,导致不适。
3. 鲜奶中可能含有细菌和病毒,而在肠胃炎期间,肠道对细菌和病毒的抵抗力降低,可能会导致感染加重。
因此,在肠胃炎期间,建议避免饮用鲜奶,可以选择喝稀释后的米汤或者清淡的饮料来补充水分和营养。如果需要喝牛奶,可以选择经过加热处理的牛奶或者乳酸菌饮料。