可以吃薏仁燕麦粥，但要根据个人情况来决定是否适合食用。以下是原因：
1. 薏仁和燕麦都是高纤维食物，有助于促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘。
2. 薏仁具有利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分，减轻肠胃负担。
3. 燕麦含有β-葡聚糖等多种成分，可以增强免疫力，有助于身体抵抗病菌。
4. 薏仁和燕麦都是易消化的食物，容易被身体吸收，不会给肠胃造成过多负担。
但是，如果拉肚子的原因是因为胃肠道感染或炎症，建议在医生的指导下选择适合的食物，避免加重病情。同时，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。