长时间戴隐形眼镜不好，原因如下：
1. 眼部感染：隐形眼镜戴久了容易滋生细菌，导致眼部感染，严重的可能会导致角膜炎等疾病。
2. 眼睛干涩：隐形眼镜会阻挡眼泪的自然流动，导致眼睛干涩、疲劳、不适，长期戴隐形眼镜还可能导致干眼症。
3. 视力下降：长期戴隐形眼镜会对眼睛造成一定的压力，容易导致视力下降。
4. 眼部疼痛：隐形眼镜戴久了容易对眼睛造成压迫，导致眼部疼痛。
5. 眼部过敏：有些人对隐形眼镜材质过敏，长期戴隐形眼镜容易引起眼部过敏。
综上所述，长时间戴隐形眼镜不好，建议适当休息眼睛，不要过度依赖隐形眼镜，定期检查眼睛健康。